Apenas um copo desta bebida e consegues eliminar a gordura da barriga! São incríveis os benefícios!

Esta receita é excelente para derreter a gordura a mais.

É composta por:

O hibisco auxilia na redução de gordura, na digestão, regulariza o intestino e ainda combate a retenção de líquidos.

Ela ainda é muito rica em flavonoides, uma poderosa substância antioxidante que combate os radicais livres, protegendo o coração de doenças e a pele do envelhecimento.

A canela é uma planta medicinal com muitas virtudes.

O gengibre é um potente termogénico, isto é,  acelera o metabolismo.

Ingredientes:

• 2 colheres (chá) de hibisco (vende-se nas lojas de produtos naturais)

• 1 unidade de canela em pau (tamanho de um dedo indicador)

• 1 colher (chá) de gengibre ralado

• 1 chávena (chá) de água filtrada

Modo de Preparação:

• Ferve a água com um pedaço de canela.

• Quando atingir o ponto de fervura, adiciona os outros ingredientes, espera um pouco, desliga o fogão e tapa a panela.

• Espera até ficar frio e depois bebe.

• O melhor horário para o consumo é de manhã  e em jejum.

• Basta um copo por dia.

• Bebe  por 30 dias e, se quiseres prolongar o consumo, faz uma pausa de sete dias.

• Importante: este chá tem forte acção termogénica.

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