Queres descobrir como cultivar sálvia em tua casa? É uma das plantas aromáticas mais conhecidas graças aos seus diversos benefícios.
A própria palavra “sálvia” provém do latim e se associa a “saúde”.
O seu óleo é utilizado há muito tempo para aliviar as dores da menstruação.
Conselhos para cultivar sálvia em casa
Muitos a consideram-na “a rainha” das plantas aromáticas.
Outro aspecto positivo desta erva é que se adapta bem a muitos tipos de solos.
Do que é preciso para cultivar sálvia?
- Vasos amplos com um uma profundidade entre 30 a 40 centímetros.
- Nas floristas podes encontrar sementes de sálvia ou estacas já prontas a plantar.
- A melhor opção? As estacas. As sementes obrigam-nos a plantá-las primeiro em vasos menores e esperar que a planta saia, para depois a passar para um vaso maior.
- A sálvia é uma planta que precisa de luz e calor. Elas gostam de terrenos secos.
Como plantar as estacas ou sementes de sálvia?
- A época do ano em que se deve plantar a sálvia é na primavera.
- Se escolheres plantar sementes tens de escolher primeiro vasos pequenos, e depois de ela emergir, transfere-a para um vaso com as medidas indicadas: uma profundidade de 30 ou 40 cm.
- Primeiro, faz um sistema de drenagem no fundo do vaso. Basta colocar um pouco de cascalho para que a água não fique acumulada e possa sair com mais facilidade.
- Enche os vasos com terra enriquecida com adubo orgânico.
- Planta a estaca tendo o cuidado de manter a raiz completamente coberta, é a parte mais importante da planta.
- Basta regar uma vez por semana.
- No entanto, o mais importante é proteger a sálvia do vento, e mantê-la num local onde receba luz do sol.
Quais são os benefícios da infusão ou os banhos de sálvia?
- Alivia a gastrite.
- Regular a transpiração.
- Melhorar a digestão.
- Evita gases.
- Combate a gengivite
- Baixa a febre.
- É uma bebida com muitos nutrientes: vitamina B, vitamina C.
- Fortalece o sistema imunológico.
- Reduz a dor de cabeça e cólicas durante a menstruação.
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