Faz agora um ano que apanhei uma forte gripe e os remédios da farmácia não estavam a ajudar em nada. Então uma amiga recomendou-me beber água morna (não quente!) com mel e limão.
No começo, tive as minhas dúvidas, mas não custava nada tentar.
A gripe desapareceu, mas a bebida acabou por ficar, e desde então o meu organismo mudou quase por completo, de maneira inesperada.
Eis as mudanças:
Há um ano não tenho uma constipação sequer. Nem dores de estômago.
Confesso que nunca confiei muito na eficácia dos remédios caseiros.
Eu era, digamos, uma escrava da farmácia… se me doía o estômago tomava remédios; se me sentia cansada tomava suplementos alimentares. E assim por adiante.
Porém, no último ano pode-se dizer que eu não espirrei nem uma única vez! As minhas dores de cabeça agora são coisa do passado.
O mel e o limão agora são os meus companheiros a onde quer que eu vá, mesmo quando viajo. Algumas pessoas olham pra mim de forma estranha quando me vêem fazer e beber isto, mas eu não me importo com nada disso.
De manhã, não bebo mais café. E levantar cedo já não é um sacrifício.
Esse meu coquetail de limão com mel libertou-me da dependência do café, e por tabela, das dores de cabeça. Agora tenho muito mais energia durante o dia, durmo melhor e até… sorrio pela manhã!
Antes, só para abrir os olhos tinha de esperar pelo menos uma hora, e nas outras duas horas seguintes, andava com ’aquela cara’ de poucos amigos. Mas agora não!
Sinto-me muito melhor e a minha família percebeu a diferença. Eu literalmente esqueci-me de quando foi a última vez que me senti stressada de manhã cedo.
E o que é melhor, as pessoas ao meu redor também estão mais saudáveis! Acabei por convencer a minha família a seguir o meu exemplo.
Por isso, a gripe e outras doenças que costumam aparecer no tempo frio não incomodaram mais nenhum dos meus familiares que começaram a fazer o mesmo que eu.
Não faço ideia de como funciona o remédio, nem em que parte do meu corpo ele age… só sei que funciona, e isso é um facto! Agradeço muito à amiga que o recomendou.
Minha Receita
Para um copo desse coquetail espremo meio limão, acrescento uma colher de mel e misturo com água fervida; depois deixo arrefecer. Tomo todas as manhãs logo quando acordo.
Vale a pena dizer que o sabor do coquetail pode mudar a cada dia, dependendo do tipo de limão e de mel. Às vezes é muito cítrico, às vezes muito doce, mas isso não muda nada.
E como funciona? Como eu disse, não sei exatamente… mas o que eu encontrei em sites de medicina na Internet ajudou-me a descobrir algumas coisas:
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Essa bebida previne contra infecções na uretra
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O limão e o mel estimulam o funcionamento do sistema digestivo e hidratam o intestino grosso. O resultado é prevenção contra a prisão de ventre e o aparecimento de quistos.
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O coquetail é diurético e os médicos dizem que pode prevenir a maioria das infecções que afetam o canal da uretra.
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Melhora a digestão
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Os ingredientes da bebida ajudam o sistema digestivo. O limão ajuda o fígado a produzir mais enzimas, de maneira que a massa de alimentos é digerida melhor e consegue absorver mais nutrientes da comida.
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Por sua vez, o mel tem propriedades antissépticas que protegem contra infecções, além de ajudarem o estômago a produzir mais suco gástrico por meio do qual o organismo eliminará mais toxinas.
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O resultado é que poderá controlar melhor seu peso.
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Ajuda a estar sempre saudável e com uma boa aparência
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O consumo de limão traz muitas vantagens para a pele, além de ajudar a purificar o sangue.
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A presença do limão no corpo estimula a produção de novos glóbulos vermelhos (as células sanguíneas), assim como a água estimula a produção de colágeno, que faz bem para a pele.
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