Imagine-se a perder peso de uma forma fácil e saudável, com esta bebida não só perde peso como melhora a sua saúde.
Na sociedade actual, estar acima do peso não apenas é visto como algo pouco atraente, mas também é associado a vários problemas de saúde, incluindo diabetes e doenças cardíacas. A meta que muita gente tem em mente quando quer emagrecer é se sentir melhor com o próprio corpo e manter, ou melhorar, a saúde.
Mas perder peso, frequentemente, é mais fácil falar do que fazer. Além da mudança nos hábitos alimentares, isso, muitas vezes, significa uma transformação completa no seu estilo de vida. Este é o caso, especialmente, se come muito devido a problemas emocionais ou mentais. Certamente é necessário mais esforço para conseguir ultrapassar esses obstáculos. Também é necessário ter uma força de vontade enorme para recusar aquele bolo nas festas do escritório ou umas guloseimas na casa dos amigos.
A dieta inicialmente parece uma boa ideia para muitas pessoas acima do peso, porque elas prometem uma grande perda de peso em pouco tempo, além de não durarem para sempre. Mas a verdade é que elas não dão certo na maioria dos casos. Pelo contrário, ao final da dieta, a maioria das pessoas acaba recuperando o que perdeu e até pesando mais do que pesavam no início. Isso é o que se chama de efeito ioiô. Mas não precisa se desesperar. Não é preciso esse esforço todo para conseguir resultados rapidamente sem passar fome ou ir para o ginásio.
Com esta bebida vai queimar calorias sem ter que levantar um dedo.
Vai precisar de:
- 1 chávena(xícara) de água
- 1 colher de chá de mel
- 1 colher de chá de canela
- 1 colher de chá de óleo de coco
Misture todos os ingredientes e beba metade do líquido antes de ir dormir e o resto na manhã seguinte, de estômago vazio.
Em apenas sete dias vai estar sorrindo quando perceber que perdeu até 2,5 kg.
Como isso é possível?
Essa bebida acelera drasticamente o processo de queima de gordura, acelerando significativamente o seu metabolismo. O ingrediente chave responsável por isso é a canela. Ela contém uma molécula que promove produção de calor no seu corpo. Para restaurar a temperatura normal do corpo, o seu metabolismo é colocado em modo acelerador. E mais: a canela também atenua o apetite, então come menos durante o dia. Como se isso não fosse suficiente, ela também diminui o nível de açúcar no sangue. Isso faz com que produção de insulina no pâncreas aumente e que as células de gordura se quebrem. É incrível que apenas um ingrediente faça isso tudo!
Alguns estudos também mostraram que o mero aroma da canela já diminui o seu desejo por doces. O mel é outro importante componente desta bebida. Ele contém muitos aminoácidos, vitaminas e minerais. Além disso, ele é absorvido e metabolizado muito mais lentamente do que o açúcar refinado convencional.
O óleo de coco é uma gordura, mas a do tipo saudável. A chave para alcançar o efeito emagrecedor são os ácidos graxos de cadeia média. Eles viajam diretamente do trato digestivo para o fígado, onde são utilizados como suprimento de energia ou convertidos em corpos cetônicos. O óleo de coco estimula o metabolismo e a queima de gordura.
Se quer perder peso, definitivamente deveria provar esta bebida. Se preferir, pode simplesmente misturar os ingredientes no seu café de manhã. Não só isso vai dar a ele um toque doce, mas também vai estimular a queima de gordura. O café já é normalmente conhecido por sua influência nas taxas do metabolismo e é um inibidor natural do apetite para aqueles que querem perder peso. De qualquer maneira, para atingir e manter o peso reduzido a longo prazo e um estilo de vida saudável, a sua dieta também deve consistir de muitas frutas e vegetais, e você deve praticar exercícios.
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