A perda de elasticidade e firmeza é a grande causa das bochechas descaídas, este é um problema comum que costuma afetar a beleza do rosto de muitas mulheres.
Mesmo que se desenvolva como parte do processo natural de envelhecimento, muitas tentam corrigi-lo e evitá-lo para conservar um aspecto jovem por mais tempo.
Além disso, também pode ser originado por questões genéticas, mudanças bruscas de peso ou a prática recorrente de maus hábitos que afetam o tecido epidérmico.
Mesmo que a solução mais rápida e efetiva sejam as cirurgias plásticas, existem métodos menos agressivos e naturais que podem melhorar seu aspecto em pouco tempo.
1. Exercícios faciais contra as bochechas descaídas
A prática diária de alguns exercícios faciais é uma das formas mais eficazes de corrigir a flacidez que ocasiona a queda das bochechas.
Como fazer?
-
Para começar, para em frente a um espelho e sorri de forma exagerada durante 10 ou 15 segundos.
-
Descansa por um momento e, depois, usa as pontas dos dedos para fazer suaves movimentos circulares nas maçãs do rosto.
-
A seguir, enche as bochechas de ar e incha-as como um balão durante 10 segundos.
-
Para finalizar, pronuncia as vogais de forma exagerada, duas ou três vezes.
2. Melhorar a alimentação
É fundamental ter bons hábitos alimentares, já que as vitaminas e minerais desempenham um papel principal tanto na saúde muscular como na da pele.
O consumo diário de frutas e vegetais reduz o risco de envelhecimento precoce e promove a produção de colagéno para conseguir uma pele firme.
As fontes de proteína, como as carnes magras, aumentam a sensação de energia e são peças chave para manter a massa muscular.
3. Usar protetor solar
A aplicação diária de protetor solar é um do hábitos que ajuda a prevenir e combater a flacidez das bochechas.
Este produto minimiza os efeitos negativos dos raios de sol sobre a pele.
4. Aplicar gelo
É um antigo segredo de beleza japonês que se tornou famoso em todo o mundo devido à sua capacidade de melhorar o aspecto da pele das bochechas.
A temperatura aplicada através de massagens melhora a circulação, promove a elasticidade.
Como fazer:
-
Envolve vários cubos de gelo num pano suave e, depois, esfrega-os sobre as bochechas com suaves movimentos circulares.
-
Repete este exercício todas as noites.
5. Preparar uma máscara de abacate
Em vez de gastares uma fortuna em cremes comerciais caríssimos, podes preparar uma máscara de abacate e mel.
Os seus ácidos essenciais e antioxidantes ajudam a reparar as fibras fracas e aumentam a sensação de elasticidade e firmeza.
Ingredientes
-
1 abacate maduro
-
3 colheres de mel (75 g)
Preparação
-
Amassa a polpa do abacate maduro e mistura-a com o mel.
-
Depois de obteres um creme, aplica-o sobre as bochechas e deixa agir por 15 minutos.
-
Procura repetir à noite, no mínimo três vezes por semana.
Leave a Comment