Muita gente nos procura pedindo dicas para perder peso.
E olha que nosso Só Para Mulheres já publicou várias dicas e receitas para emagrecer.
Mas as pessoas continuam a pedir novas receitas.
E até entendemos.
Sabemos que isso é muito importante, pois além da saúde, o excesso de gordura, muitas vezes, afecta a estética e a auto-estima.
Existem óptimas alternativas naturais que não são agressivas ao corpo como são algumas cirurgias e remédios químicos.
Se quer uma receita capaz de reduzir a gordura, pode apostar num dos melhores ingredientes medicinais: o bicarbonato de sódio.
Isso mesmo!
Ele não serve apenas para remover manchas de roupa, certo?
Trata-se de um composto totalmente natural e poderoso em problemas digestivos e acúmulos de toxinas.
Aprenda três métodos simples de perda de peso que têm o bicarbonato de sódio como protagonista:
1. Bicarbonato de sódio e vinagre de maçã
INGREDIENTES
Meia colher (chá) de bicarbonato de sódio
2 colheres (sopa) de vinagre de maçã
1 copo de água
MODO DE PREPARAÇÃO
Misture os ingredientes e beba ainda em jejum, pela manhã, durante 30 dias.
2. Bicarbonato de sódio e sumo de limão
INGREDIENTES
Meia colher (chá) de bicarbonato de sódio
Sumo de 1 limão
Meia chávena de água
MODO DE PREPARAÇÃO
Misture os ingredientes e beba todos os dias pela manhã, ainda em jejum, durante um mês.
Só se alimente 20 minutos depois.
3. Bicarbonato de sódio com fruta
INGREDIENTES
1 chávena de maçã sem casca (pode ser outra fruta, como pêra)
2 limões
10 folhas de hortelã fresca
2 chávena de água
1 colher (chá) de bicarbonato de sódio
MODO DE PREPARAÇÃO
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem.
Adicione um pouco de gelo, se desejar.
Beba 2 copos desta mistura poderosa durante 30 dias em jejum.
Observação: você pode usar canela para melhorar o sabor dessas três receitas.
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