Esta poderosa bebida natural é capaz de fazer milagres na tua saúde! A medicina natural sempre acreditou que a maioria das doenças tinha como principal causa um intestino sujo. Esse órgão importantíssimo do aparelho digestivo é responsável por armazenar resíduos sólidos para depois excretá-los.
Mas no entanto, uma dieta pobre e um estilo de vida sedentário prejudicam essa função, levando o órgão a uma intoxicação crónica. Quando temos problemas digestivos, como prisão de ventre, os sedimentos acumulam-se no cólon e aderem às paredes do intestino. Estes resíduos, junto com microrganismos e outras toxinas, fermentam dentro do organismo e viajam através da corrente sanguínea para o restante do corpo.
Manter o cólon limpo, com desintoxicações regulares, ajuda a prevenir muitos problemas, como fadiga, alergias, prisão de ventre, falta de apetite, excesso de peso e mau hálito. Há muitas maneiras de limpar o intestino, destacando-se laxantes potentes, enemas e receitas naturais.
Os laxantes, muitas vezes, prejudicam a flora intestinal e outros órgãos, como o fígado, e habituam o organismo a um movimento intestinal estimulado de forma artificial. Os enemas costumam ser eficazes, mas precisam de ser feitos sob a supervisão de um competente profissional, pois existe o risco de causar fissura anal, infecções e outras doenças.
A medicina natural oferece limpezas intestinais menos arriscadas e igualmente efetivas. E aqui vais aprender uma dessas soluções.
É uma bebida supersimples que vai realizar uma profunda limpeza intestinal sem nenhum risco para o corpo. Os ingredientes desta receita muito especial possuem alta atividade depurativa.
Eles são ricos em antioxidantes, em vitaminas como a A e a C, e contêm muita água, que vai ajudar a expulsar os resíduos presos às paredes intestinais. É também um sumo que evita a produção de gases, o que torna a limpeza mais suave.
Além disso, é diurético, qualidade que o faz ser um aliado dos que estão em luta contra a balança. E tem mais: é anti-inflamatório e, pela sua riqueza de nutrientes e antioxidantes, anti-cancerígeno.
Ingredientes
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1 abacaxi
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2 laranjas
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1 pepino
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1 maçã
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1 limão
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1 folha de aloé vera (babosa)
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2 copos de água
Modo de preparação
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Descasque o abacaxi e corte-o em pedaços.
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Descasque as laranjas.
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Fatie o pepino sem descascar.
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Extraia o gel da aloé vera: descasque a folha e, com o auxílio de uma colher, retire o gel, que é a parte pegajosa da planta, conhecida como “baba”.
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Coloque tudo no liquidificador e adicione os 2 copos de água.
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Bata muito bem.
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Adicione o suco de 1 limão espremido na hora.
Como tomar
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Beba três copos diariamente por três dias.
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O primeiro copo bebe assim que preparar a bebida.
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Guarde o restante no frigorífico e tome os outros dois copos durante o dia.
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